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가슴으로 듣기
멈춰서 들으면
그것을 알 수 있다. 귀로 듣거나 머리로 듣기보다는 가슴으로 듣고, 모든 순간을 조건화된 대로 경험하는 것 너머로 이끌어주는 다정하고 친밀한 알아차림으로 듣는다. 그것이 명상의 핵심이며, 거기가 우리에게 가장 중요한 것을 발견하는 곳이다. – 아디야 산티의《가장 중요한 것》중에서 – * 멈추면 비로소 들립니다. 오늘도 많이 웃으세요. |
1:1문의
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가슴으로 듣기
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